segunda-feira, 12 de abril de 2010

Café da manhã:
- 1 pacotinho magic toast (7 biscoitos)
- 1 tomate
- 1 fatia de presunto
- 1 fatia de queijo sanbios

Lanche da manhã:
- 1 banana prata emagadinha
- 1 Cs de linhaça moída

Almoço:
- 3 CS de carreteiro com salsicha
- Salada de tomate
- 2 bombons que eu ganhei de sobremesa =\

tarde:
- 1 banana prata emagadinha
- 1 Cs de linhaça moída

Lanche da tarde:
- 1 banana prata emagadinha
- 1 Cs de linhaça moída
- 1 potinho de iogurt activia
- pedaços de maçã
- 1 barrinha de cereal

Intervalo da facul:
- 1 barrinha de cereal


Janta:
- 1 prato de sopa - (galinha,mandioca,arroz,cenoura)
- sobremesa, ganhei um bombom (não resisti, rs)
=\

Um comentário:

  1. olá lindona,

    amiga estou passando para te desejar uma linda e abençoada semana.
    beijos

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