Café da manhã:
- 1 pacotinho magic toast (7 biscoitos)
- 1 tomate
- 1 fatia de presunto
- 1 fatia de queijo sanbios
Lanche da manhã:
- 1 banana prata emagadinha
- 1 Cs de linhaça moída
Almoço:
- 3 CS de carreteiro com salsicha
- Salada de tomate
- 2 bombons que eu ganhei de sobremesa =\
tarde:
- 1 banana prata emagadinha
- 1 Cs de linhaça moída
Lanche da tarde:
- 1 banana prata emagadinha
- 1 Cs de linhaça moída
- 1 potinho de iogurt activia
- pedaços de maçã
- 1 barrinha de cereal
Intervalo da facul:
- 1 barrinha de cereal
Janta:
- 1 prato de sopa - (galinha,mandioca,arroz,cenoura)
- sobremesa, ganhei um bombom (não resisti, rs)
=\
E daí que hoje é sexta. ..?!!!
Há 11 anos
olá lindona,
ResponderExcluiramiga estou passando para te desejar uma linda e abençoada semana.
beijos